澳大利亚留学-如何适应高中生活

澳大利亚留学,如何适应高中生活?澳大利亚的高二开始为高中证书(HSC)做准备，所以学生要做好每日的计划表，为学习的任务跟校外的生活做好身心的平衡及准备。高年级的孩子要自我激励，并做好时间管理，有效利用好时间。

学校不仅仅是书籍和考试，学生还要保持身心的平衡。保持平衡对高年级的学生尤其重要。调整好个人学校的学习任务，校内与同学的社会人际关系以及家庭生活的平衡，高中孩子才能拥有快乐跟健康的生活。

保持身心平衡的关键包括：有自己的人生目标、年度目标以及每一天的目标;尽可能的积极进取;建立自己的积极人际关系网以保证自己在遇到问题的时候可以联系;尽早做好应对复杂的问题的心理准备，并找到办法处理这些问题。任何问题都没有最好的标准答案，但是每个人都有自己的方式来应对。应对HSC的考试，都要提前找到有效方法来应对。

记住，当你在高中学习的同时，你也在为自己的未来做积极的争取与准备。

注意事项：

打破“中式社交圈”

运动，作为一种能够打破语言、文化和地域障碍而存在的活动，不仅能让来自不同国家的伙伴快速熟络起来，还可以让人归属感倍增。特别是足球、篮球、排球这种团队运动，简直是链接世界友人的神助攻!

对于澳洲的小伙伴们来说，最棒、最受欢迎的运动莫过于澳式足球了。来到澳洲你会发现，爱上澳式足球绝对是一种幸福。

从2月初的AFL季前热身赛到9月底的决赛，这项运动能让小伙伴们热血大半年!为了鼓励大家看比赛，政府甚至把决赛当天设为公共假日

时间管理

计划好你的时间，你就可以学习好，同时也可以看电视，与同学出游，以及音乐俱乐部等活动。

计划及自我管理

选择一个自我效率最高的时间用于学习，并养成在这个高效的时间学习的习惯。有的孩子早上效率高，有的会是下午或晚上。一定要确保这个时间用于学习。

保持健康

锻炼跟保健对很多学生来说觉得浪费时间，但是，不要放弃。健康的生活方式可以给你能量跟积极的心态。做一项运功，出去呼吸新鲜空气，并保持下去。即使是每天10分钟的健康运动也是有用的。

管理压力

考试前的紧张对每个学生来说都是肯定的。这些压力有时候并不是坏事。考试时期尽量保持你的日常作息习惯不变。坚持你的复习计划，考试的前一夜，尽量早睡。

学会说不

你的朋友想出去玩，但是你想复习，怎么办?这个时候，要直接说不。这样才能保证你的计划不被打乱。

澳洲的高中也基本有相关的老师来帮助学生，所以，在澳大利亚留学自己搞不定的时候，请找相关老师。

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